Partage sur le THEME: L'ivresse mentale.

LE THÈME.

"L'ivresse mentale" ou, Mes états émotionnels exacerbés (sans boire pour autant).

L'OPINION D'UN MEMBRE.

C'est un état spécial qui me prend rarement mais qui n'est pas banal.

Sans l'ombre d'une envie (consciente) de boire, je me retrouve dans des états d'agitation incroyables, je me fâche pour un rien et le schéma est toujours le même: dans ces moments-là la voiture ne cesse de rouler et le téléphone de fonctionner.

Il me faut m'agiter sans cesse et sans que je sache trop pourquoi. Je dors peu et il m'arrive même d'aller "zonarder" sans but précis en ville, seul, la nuit, et souvent vers des endroits qui étaient mes anciens lieux privilégiés de libations et de conneries.

Et puis, sans trop souvent savoir pourquoi, ça passe, et je me retrouve à nouveau paisible

Quand je buvais, j'étais assez cyclique dans mes excès.

Il y avait des périodes aigües en termes de désarroi et donc de bêtises.

Dans l'abstinence, je retrouve aussi ces cycles d'agitation quand même et je me dis parfois :"Si pour le moment tu n'étais pas abstinent grâce aux A.A., ce serait de nouveau une période particulièrement folle".

Voilà des années que j'ai la paix mais il ne faut pas rêver. J'ai toujours le même caractère difficile à gérer.

Le programme, les partages et le travail sur moi-même m'ont permis de faire de grands progrès mais je reste une personne compliquée, d'humeur instable et très fragile émotionnellement.

Mais je le sais, j'en tiens compte et j'agis en conséquence maintenant. C'est essentiel.

Et ça me réussit bien !

Que demander de mieux ?

Jacques P.