Partage sur un thème: "Ma Quatrième Etapeé".

"Nous avons courageusement procédé à un inventaire moral minutieux de nous-même"

L'OPINION D'UN MEMBRE

J'ai attendu très longtemps avant d'attaquer la 4ème. J'avais peur de ce que j'allais trouver!

Ma marraine et nombre d'autres membres AA me suggéraient d'essayer d'abord de bien vivre ma 3ème avant de prendre un cahier et un crayon. Pour une fois, j'ai obéi (!) et ma 4ème s'est faite très facilement.

Dans le Gros Livre et dans le 12 et 12, on nous parle d'un "nettoyage de notre conscience" et d'un examen des "choses qui nous ont empêchés d'avancer".

Je me suis servi d'un guide suggéré, adapté à ce qui est écrit dans le Gros Livre, ce qui m'a grandement facilité la tâche.

J'ai donc commencé par la liste de tous mes ressentiments et de toutes mes peurs, puis, j'ai recherché des exemples précis de mes défauts de caractère à toutes les époques de ma vie, notamment l'égocentrisme, l'orgueil, le ressentiment, l'apitoiement, l'entêtement, les manies (que j'appelais mon perfectionnisme!), les sentiments d'insécurité et de rejet, etc.. La liste n'est pas exhaustive, mais je ne vais pas recommencer ici cette 4ème étape.

Un mot seulement sur la colère. Je ne me croyais pas colérique, mais on m'a alors expliqué que la colère ne s'exprimait pas toujours par des cris et des coups de pied, mais aussi par l'apitoiement sur soi-même et la déprime. J'étais de ceux-là.

Et les qualités me dira-t-on? Le Gros Livre n'en parle pas, mais il va sans dire qu'après avoir inscrit tout ce qui m'avait empêchée de bien vivre, j'ai commencé à découvrir en moi les points positifs (qualités) qui ne demandaient qu'à émerger.

Je crois que c'est après avoir terminé ma 4ème étape par écrit (comme il est suggéré dans notre Gros Livre) que j'ai commencé à me sentir mieux et à moins me détester. Ma PS, le temps, les groupes AA et le travail des autres étapes ont fait le reste.

Merci de m'avoir lue.

Nicky